Meditationsprogram og personlig sparring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas tincidunt commodo ex a fringilla.

Bliv medlem Gratis prøve

From the author of titles such as Intercom on Product Management and Intercom on Onboarding, read by people at companies including:

Hvad er med i pakken?

A straightforward guide that encourages designers and creatives to share their work and lifestyle with as many people as possible.

  • 6 chapters (10-14 min each)
  • Reads like a story 
  • Constructive tips

Anbefallinger

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec in turpis auctor, bibendum magna sagittis, auctor sem. Nullam at felis sit amet ex tristique pulvinar a eu dui. Quisque sed est id enim rutrum tincidunt a at dui. .

Kirstin Everton / Apple

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec in turpis auctor, bibendum magna sagittis, auctor sem. Nullam at felis sit amet ex tristique pulvinar a eu dui. Quisque sed est id enim rutrum tincidunt a at dui. .

Mike Lloyd / Yahoo

Din HAUGE

Amanda HAUGE ALMINDE

Amanda er 22 år, og læser til ergoterapeut i Aalborg. Hun har lavet yoga og mediteret siden år 2011, hvor hun første gang faldt over et hold, og siden da har det hængt ved, hvor hun også selv har uddannet sig til yogainstruktør.

Hun har her en stor interesse for at have det godt i sin krop og sin hverdag, med et stort fokus på at bevæge sig som det føles godt: det handler om at opdage hvad der føles godt i ens krop, ikke om hvordan det skal se ud. Man får nemlig meget mere ud at blive god til at lytte til sin krop, end ved “bare” at blive god til yoga.

Styrk din krop, kost og dit sind med os

Træning

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur fermentum odio feugiat, porta ante maximus, convallis ligula.

    • Punkt 1
    • Punkt 2
    • Punkt 3
Læs mere om træning

Yoga

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur fermentum odio feugiat, porta ante maximus, convallis ligula.

    • Punkt 1
    • Punkt 2
    • Punkt 3
Læs mere om yoga

Kost

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur fermentum odio feugiat, porta ante maximus, convallis ligula.

    • Punkt 1
    • Punkt 2
    • Punkt 3
Læs mere om kost